MOTIVACION

 

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Te invitamos a ver siguiente video

"Mi verdadera oposición soy yo mismo"

M. R. PAHLAVI

 

Visualiza tu vida. 

Toma lápiz y papel y anota durante unos 15 minutos todo lo que quieres para tu vida en los próximos 5 años. Realiza lo mismo pero en el marco particularmente del aspecto de tu vida en que quieres motivación, tu trabajo, el ejercicio, tu familia. Lee todos los días estos puntos y agrega lo que se te vaya ocurriendo. Tener presente lo que quieres debe actuar motivacionalmente no como una presión. A medida que vayas completando estos puntos, debes ir sacándolos de la lista y anotando cómo te sientes con los resultados.

Valora tus logros. 

Escribe en un papel lo que consideres tus 5, 10 o 20 mayores logros en la vida. de lo más pequeño a lo más grande, desde que fuiste un niño hasta ser mayor. Cuando te sientas desanimado lee los logros que obtuviste hasta ahora. Verás que luego estarás mucho más motivado, ya que verás que pudiste lograr mucho, es decir, puedes lograr más todavía.

Responde algunas preguntas. 

¿Qué te hace reír?, 

¿Quién te hace reír?, 

¿Qué situaciones esperar con ansiedad?,

 ¿Qué te hace sentir ternura?, 

¿Qué regalo de cumpleaños te hubieras hecho a ti mismo de pequeño?,

 ¿Qué te gustaría hacer y te debes a ti mismo? 

Quizás te parezcan algo extrañas algunas de estas preguntas. Pero te conectarán con lo positivo y la ambición interna que guardas y debes sacar a relucir.